Wiele osób w dążeniu do idealnej sylwetki decyduje się na bardzo drastyczne, niebezpieczne diety. Mogą one polegać np. na diametralnym obcięciu zapotrzebowania kalorycznego naszego organizmu. Taka dieta oczywiście przyniesie efekty w postaci smukłego ciała, nie mniej jednak wyrządzi także nieodwracalne szkody dla naszego organizmu. Często konsekwencją takich głodowych diet jest także efekt jojo. Inną, dosyć niebezpieczną dietą jest dieta oparta na spożywaniu samego białka.
Co prawda daje ona dość szybkie i widoczne efekty, nie mniej jednak znacznie obciąża wątrobę, która po takiej sesji może się już nigdy nie zregenerować. Zamiast szukania łatwych i szybkich, a często niebezpiecznych rozwiązań, warto poznać zasady zdrowego żywienia. Pozwolą nam one na osiągnięcie szczupłej sylwetki po zdecydowanie dłuższym czasie, ale będziemy mieć pewność, że w sposób należyty zadbaliśmy o nasz organizm. Zdrowe ciało jest o wiele ważniejsze od szczupłej sylwetki – pamiętajmy o tym podczas szukania kolejnej cudownej diety.
About the author /
admin
Related Posts
-
17 marca 2023 -
24 lipca 2019 Sok z owoców bzu czarnego na przeziębienie
-
24 lipca 2019 Medycyna niekonwencjonalna
Losowe artykuły:
-
24 kwietnia 2022 Dobry ośrodek leczenia uzależnień Piła
Leczenie uzależnień – jak przebiega terapia? Alkoholizm czy uzależnienie od środków psychoaktywnych są chorobami, które nieleczone mogą doprowadzić zdrowie do ruiny, a nawet do śmierci. Uzależnione osoby często borykają się z problemami zawodowymi oraz rodzinnymi. Można jednak wyjść z nałogu i rozpocząć nowe życie bez używek. Gdzie uzyskać pomoc? Jak długo trwa leczenie? Dobry ośrodek…
-
24 kwietnia 2022 Terapia odwykowa Opole
Jak się leczy alkoholizm na terapii odwykowej? Alkoholizm jest chorobą. W Polsce wciąż nie każdy tak do niego podchodzi, ale na pewno nie można go uznać za jakiś zwykły nałóg, z którym każdy byłby w stanie poradzić sobie na własną rękę, jedynie poprzez samodzielne odstawienie kieliszka. Alkoholicy dobrze wiedzą o tym, że nawet jeśli uda…
