Medycyna i Zdrowie

Wskaźnik masy ciała BMI

Off 11

Wielu z nas próbując ustalić swoją idealną wagę ciała sięga po wskaźnik BMI. Na Internecie dostępnych jest wiele kalkulatorów, które pomogą nam określić naszą idealną wagę. Wystarczy wprowadzić nasz wiek, płeć, wagę i wzrost, a kalkulator BMI określi czy mamy do czynienia z niedowagą, nadwagą, czy też może wagą idealną. Nie mniej jednak osoby aktywnie uprawiające sport nie do końca powinny kierować się tym wskaźnikiem. Oblicza on bowiem masę typowego człowieka, który nie ma zbyt dużo do czynienia ze sportem, oznacza to, że nie uwzględnia aktywności fizycznej.

W związku z tym, jeżeli osoby umięśnione spróbują sprawdzić swoją wagę za pomocą wskaźnika BMI, kalkulator na pewno wskaże nadwagę. Jest to związane z faktem, że mięśnie są o wiele cięższe od tkanki tłuszczowej, mimo że zajmują mniej miejsca. Podsumowując: jak najbardziej powinniśmy korzystać ze wskaźnika masy ciała BMI, zachowajmy w tym jednak zdrowy rozsądek, bo nie zawsze wyniki otrzymane za pomocą kalkulatora, będą mieć coś wspólnego z rzeczywistością.

About the author / 

admin

Related Posts

Losowe artykuły:

  • Gabinet stomatologiczny Bytom

    Gabinet dentystyczny Plombowanie zębów, wybielanie, usuwanie kamienia nazębnego, leczenie kanałowe, czy ekstrakcja zębów – między innymi takie prace wykonuje nasz lekarz dentysta. To, co będzie konieczne do wykonania u nas, w dużej mierze zależy od nas samych. Im bardziej będziemy o zęby dbać, tym bardziej praca dentysty będzie standardowa, a nie bardziej zaawansowana. Ale im…

  • Leczenie uzależnień Olsztyn

    Walka z uzależnieniami Po wpisaniu do przeglądarki hasło ,,leczenie uzależnień Olsztyn” wysypuje się przed nami ogrom ogłoszeń ośrodków, które oferują nam swoją pomoc. Oferty te charakteryzują się szerokim spektrum jakości, poziomu wygód czy obszarem nałogów, których leczeniem się zajmują. W zależności od tego, z jakim uzależnieniem zmaga się osoba, która ma się do takiego ośrodka…